Dia do Desafio: Corpo sã, mente sã.

Em parceria com o SESC-Crato, a Secretaria Municipal de Esportes de Tarrafas realizou nesta quarta-feira, 25, o Dia do Desafio. O principal objetivo desta data é motivar à população a prática de atividades físicas, seja para melhorar a saúde física como também a mental. A proposta é que cada pessoa faça qualquer tipo de exercício físico por pelo menos 15 minutos, tornando esta ação um hábito diário.

Acompanhado da sua equipe, o Secretário de Esporte Erijohnson Garcia mobilizou repartições públicas, escolas e a comunidades a se movimentarem por alguns minutos. “Jamais conseguiremos ter uma vida saudável sem praticar atividades físicas. Então, estamos advertindo as pessoas sobre os perigos de contrair doenças cardiovasculares, principalmente, levando uma vida sedentária. As pessoas têm que praticar atividades físicas ou esportivas e no mínimo criar o hábito de caminhar a pé, como forma de manter o corpo em dia com a saúde”, orienta o Secretário Erijohnson Garcia.

O dia do Desafio foi realizado este ano, com várias participações. Vamos nos movimentar, para não deixar a saúde falhar.